前兩天中午都去參加家族聚餐慶祝父親節，雖然我十歲時父親就過世，對這個節日實在沒什麼感覺，不過能和家族...

這兩個禮拜收冷凍包裹收到手軟，竟然連近200公升的冷凍櫃都滿了。從今天開始眼觀鼻、鼻觀心，在食材庫存...

大家今天都搶到 新合發 的富山白蝦了嗎？自從買了冷凍櫃，庫存就由郭郭好魚店、新合發、十八養場、湯瑪仕...

一天之中最開心的兩個瞬間（有時只有一個），就是站上體重計看到數字變小的時候，還有結束23小時左右（2...

今天的午餐吃播來了，熱天中午煮一桌菜，又想讓每道菜都在最佳狀態上桌，真的忙得像打仗一樣。 今天最費...

執行間歇性斷食滿30天，今日結算成績，共計減少5.3公斤，回顧本月在六次聚餐和四堂烹飪課的夾擊下還有...

親辜們，歐膩開飯啦～ 前兩天翻閱孫榮主廚的《正韓食》，肚子裡的饞蟲都被勾出來了。減肥中只能忍痛跟煎...

今天又是快樂的進修日，中午就沒有午餐直播了，來分享一下前兩天都在忙什麼吧（不是已經忙著大煮特煮了嗎）...

｜喝水，也能成為一種享受｜ 台灣的手搖飲太厲害，我家附近更是手搖飲的集散地，三五步就是一家店；即使...

午餐直播又來了，大家都開飯了嗎？今天繼續大煮特煮，端上桌的時候家人驚問「是要拜拜嗎？！」不不不（搖食...